diatrofika.gr
VeganΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χυμός καρότο, μανταρίνι, ανανάς

αρχείο λήψης 2024 01 23t120124.344
Κοινοποίηση

ΜΕΡΙΔΕΣ 1

ΘΕΡΜΙΔΕΣ 234

ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 10 λεπτά

Υλικά

  • 2 μανταρίνια
  • 1 καρότο
  • ½ μικρός ανανάς
  • 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Καθαρίστε και κόψτε όλα τα υλικά.

Βήμα 2ο

Βάλτε τα στον αποχυμωτή ή χτυπήστε τα στο μπλέντερ και αραιώστε τη σύσταση, αν θέλετε, με λίγο νερό, πάγο ή χυμό λεμονιού.

ΠΗΓΗ: vita

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Power Bowl με φρέσκα φρούτα και Superfoods

Καρδιά: Ποια διατροφή την προστατεύει;

7+1 ιδέες για σαρακοστιανό street food στην Αθήνα: Ποτέ το νηστίσιμο φαγητό δεν ήταν τόσο νόστιμο και ευφάνταστο