diatrofika.gr

Category : ΥΓΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑΤΡΟΦΙΜΑΥΓΕΙΑ

Το πολύτιμο έλαιο που προλαμβάνει εγκεφαλικό, Αλτσχάιμερ και θωρακίζει την καρδιά

Αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής και ως έλαιο χρησιμοποιείται ευρέως στη χώρα μας.Αυτό το έλαιο αποτελεί μια από τις πιο θρεπτικές...
FITNESSΣΥΝΤΑΓΕΣΥΓΕΙΑ

Το πανάρχαιο κορεάτικο φαγητό που ρίχνει την πίεση, βελτιώνει τη μνήμη και προστατεύει την καρδιά

Γνωρίστε ένα άγνωστο πιάτο από την Κορέα που έχει πολλά οφέλη για την υγεία και είναι ιδανικό για αυτήν την εποχή όπου οι θερμοκρασία πέφτει.Είναι...
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑΥΓΕΙΑ

Κιάτο: Αθλητική ημερίδα διατροφής για παιδιά

Μία πολύ ενδιαφέρουσα αθλητική Ημερίδα με θέμα την διατροφή και την άσκηση στην Υγεία των παιδιών έχει προγραμματιστεί για το πρωί της Κυριακής 17 Δεκεμβρίου...
ΥΓΕΙΑ

Το ρόφημα που σώζει τις αρθρώσεις!

Τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ουσίες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων. Αυτές τις ιδιότητες κατέχει το πράσινο τσάι, το οποίο...
FITNESSΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑΤΡΟΦΙΜΑΥΓΕΙΑ

Κάνε το πρώτο βήμα μαζί με τα FITNESS® της Nestlé και την Ελένη Φουρέιρα!

Μέσα από το ΝΕΟ διαγωνισμό των δημητριακών FITNESS®, η Ελένη σε προσκαλεί να βρεις το δικό σου fitness και να κάνεις την άσκηση διασκέδαση!Χρειάζεσαι κίνητρο...
ΖΩΗΥΓΕΙΑ

Ποια συστατικά πρέπει να προσέχουμε σε μία vegan διατροφή;

Πώς θα απολαμβάνετε τα οφέλη της vegan διατροφής χωρίς να θέτετε τον οργανισμό σας σε κίνδυνο διατροφικών ανεπαρκειών. Η επιλογή της αποκλειστικά χορτοφαγικής ή vegan...
ΖΩΗΤΡΟΦΙΜΑΥΓΕΙΑΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η διαλειμματική νηστεία είναι η νέα τάση διατροφής – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Τι είναι η διαλειμματική νηστεία που γίνεται τέτοιος ντόρος τον τελευταίο καιρό;Άρθρο από την Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο, κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα. Νέα γενιά GLP-1 αγωνιστών και διαλειμματική νηστείαΣύντομα...
ΑΠΟΨΕΙΣΖΩΗΥΓΕΙΑΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διαλειμματική νηστεία: Πόσο καλή ιδέα είναι να κόψουμε το βραδυνό;

Με την διαλειμματική νηστεία να κερδίζει φανατικούς θιασώτες κάθε μέρα, το βραδινό γεύμα τείνει να εξοστρακιστεί από το καθημερινό διαιτολόγιο όλο και περισσότερων ανθρώπων. Πρόσφατη...
ΖΩΗΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΤΡΟΦΙΜΑΥΓΕΙΑ

Μαμά και διατροφή: Επτά πρωινές συνήθειες για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στην πρωινή σας ρουτίνα και να μειώσετε το κοιλιακό λίπος. Πολλές γυναίκες εστιάζουν στην απώλεια βάρους, ενώ στην πραγματικότητα η συσσώρευση...
ΖΩΗΤΡΟΦΙΜΑΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Οι 6 τροφές που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις περισσότερο

Η μακροχρόνια και υγιής ζωή είναι στόχος των περισσότερων ανθρώπων. Υπάρχουν επιλογές που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να ζήσετε πολλά...